很幸运自己能遇上爱里时芳疗学院。经历了线上课程至线下面授，再到课程结束，说真的还真是有点不舍。回想到每天抽空听着老师的课，当中包括着很多小故事，一边听一边纪录属于自己的笔记，也试着开始尝试不同种类的精油，细味感受的同时，心里竟有种踏实感。 不得不提的是，爱里时芳疗学校为我们提供了一个很舒适的学习环境，这是对我来说是很重要的一部分，直接增加学习的气氛，提高学习的专注度。而且课堂为学员准备的小细节等，都是很用心的，当然每个人体验不同，更多的一定是你自己得来亲身感受。 线下两天的面授课程，老师分享的都是一般人生活中经常会遇到的身体状况，并且无私的分享精油配方，这正是我当初学芳疗的初心，希望能切实的使用在生活当中。 感谢LIZA老师的教导，好让我们有真切的体会，LIZA老师对芳疗的热诚，相信每位学员都能深深感受得到。 芳疗是一辈子的，让我们慢慢去感受它带给我们的自然力量吧！

2012年的时候，我的工作、生活上遇到了不顺心，情绪也相當低落。当时我很想亲近大自然，想用阳光、大自然的花花草草来疗愈自己，所以我开始这方面的探寻，也是那一年爱上了花草种植。 今年2月份，在一位芳疗师朋友的推荐下，我来到爱里时，想了解一下我的芳疗之路该如何开始？听完爱里时专业课程介绍以后，我很开心，我终于找到可以长期学习芳疗的系统教育，掌握一技之长，余生用自然芳疗照护自己，照护家人。 LIZA老师的底蕴，芳疗界的夥伴们都是非常认可受用的。加上爱里时学院配备的群組答疑，包括每周末的线上直播，这些都幫助了我慢慢进入學習的状态。今年6月我也參加了上海的国际芳疗展，对我这个芳疗小白来说，我是很渴望知道芳疗是一个什么样世界的。老师现场专业的分享让我再次在芳疗的路上往前进了一步。 有了感官的体验，加上8月开始一个多月用精油配方调理好女儿大腿顽固的湿疹，使我的信心提升了，感謝这期间一直得到爱里时学习顾问的关心和指点。 爱里时的公众号也是一个大宝藏，是学习芳疗的一个很好的素材来源。现在每晚睡前，我会用10分钟来看一下公众号，或者是學習一款单方精油，又或者是LIZA老师关于节气保養的分享。 总之我觉得爱里时帮我打开了芳疗之路的大门，大家一起结伴走下去，相信自然有办法，这是一条生活之道。

生产完的第一年，我在情绪上遇到了很大的阻碍，迫切的需要寻找一种方法来帮助自己，在偶然的机会下接触到了精油、芳疗，心里就有一股强烈的感受，认为它一定会给我带来一些改变。

精油的芳香气味总让我的情绪可以获得放松，后来发现它也能温和的照顾到我的孩子，尤其是在孩子不舒服时，我不再无力无作为，而是可以运用芳疗作为一种辅助，尽我的力量去陪伴照顾到孩子，慢慢的也演变成日常生活中习惯用精油照顾其他家人，这样的方式使我好像有了一种好的输出方式去爱自己、爱他人。

选择系统化的学习，也只是在当全职妈妈育儿的过程中，在那些琐碎的事务中为自己立的小目标，就像老师说的：「精油的能量在妥协中有自我，在其他角色中为自我留下学习的动力。」

在 NAHA 学习中，让我了解更多精油的化学成分、精油的萃取方法，从而了解精油进入身体的作用，应该可以怎么用最好的方式到身体上，如何掌握到更多针对症状的配方…等。

在 LIZA 老师的面授课当中，我深刻的感受到来自老师对植物力量由衷的赞叹和尊重，那是对生活本身由衷的热爱和无私的分享，那一种强大的能量磁场吸引着我，温柔又有韧性、慈爱又威严，她用中医思维推广着芳疗生活，用自己的生命能量影响着一批人，让我突然有个感慨，在芳疗的学习路上，遇到了这样被她影响的一群人，而这群人也无私热情的彼此分享，这样的氛围深深影响着我。

老实说，一开始我真的接受不了很多精油的味道，哪怕是真正薰衣草、依兰、牛至…，我都觉得味道浓烈的精油会让我身体不舒服，而在这一年的接触中，因为学习要不断的嗅吸，并调配各种精油配方，慢慢的我也开始接纳每一种精油的味道，独特而有吸引力，在学习到这些植物生长背景后，更多的是欣赏和尊重它们的生命力，我知道这种接纳和允许也是我在自我成长，更加开阔、更加包容的变化是芳疗潜移默化的植入在我心里，感恩感谢相遇！

2020年底，我完成了爱里时NAHA的网课学习，并于2021年4月在北京参加了两天的面授课，终于见到了仰慕已久的LIZA老师。

LIZA老师对一瓶瓶精油时如数家珍，她不仅仅给了我们详尽地讲解，包括精油的生产、使用、功效，还将精油一切相关知识一并进行讲述，甚至和中医结合，根据经络、穴位、对应的体质和症状，把精油切实地按照我们华人的习惯和理解加以剖析和说明运用。老师温柔的语调、和蔼的笑容、博学的知识将相关理论全部融会贯通，分分钟就把我圈了粉。毕竟是初阶课程，时间有限、内容有限，两天的课程，听得意犹未尽。

每节课结束时，大家都会围着LIZA老师提出各种问题，我自然也不会放过这种和老师“亲密接触”的机会，老师不厌其反的为我们解答，甚至给我们更多我们没有想到的信息，真的是令我相当佩服。

答疑结束，老师给了我一个深深的拥抱，并在我耳边轻轻说到：「你会好的，坚持哦。」那一刻，我的感动是无以言表的。也是在那一刻，我明白了，精油，不仅仅是身体上的疗愈，而是一种爱和关怀。LIZA老师通过精油这个介质把她的爱和关怀传递到周围人的身上，那我们也应该把这种爱和关怀再继续传递出去！

随着用油的增加和个案经验的累积，我觉得自己在芳疗方面的知识还是欠缺很多，因此我又开始学习LIZA老师的四季节气经络芳疗课程。其中除了芳疗，还有我国的文化习俗，各国的风土人情，甚至美食。内容之丰富，非常值得重复听。也正是这些有趣的知识，促使我在芳疗学习这条路上继续走下去。

以前我是一个不太愿意表达的人，把自己“包裹”得很紧。在学习了芳疗并使用了一段时间的精油之后，我感觉自己开朗了许多，更能发现周遭的美好，这应该是除了知识增长外我获得的最大收获。

正如我所说的，精油，不仅仅是身体上的疗愈，自然有办法，我们更有办法！

爱自己，爱家人，爱朋友，一切都会好的。期待你也能因着与芳疗的相遇，变得更好！